资源

单页幻灯指南

七分钟里你只有一张 16:9 的图。若幻灯片是一段文字，观众会读而不是听。若它只是一个 logo，他们看着你却抓不住任何东西。幻灯片的工作，是成为房间事后能指着说的那个对象——芯片版图、正在工作的细菌、画成图的前后数字、一张地图。一个焦点。高对比。字大到 400 座大厅后排也读得见（超过大约八个词，你需要更少的词）。不要动画：运动是 DQ，也是拐杖。在廉价投影和手机上试文件。技术规格见 参赛。

一个有用的测试：把自己静音，把幻灯片亮三秒，问同事这场演讲关于什么。若他们说“科学”或“一家创业公司”，幻灯片失败了。若他们说出一个具体名词——“光子芯片”“疟疾检测”“立方卫星”——你就有了锚点。

结构示例：钩子、问题、机制、证据、请求

这是地图，不是监狱。时间针对现场七分钟。90 秒视频应是同一五个动作的压缩，而不是另一种体裁。

1. 钩子（约 45 秒）。具体瞬间。上周二、一家诊所、一次失败的浇筑、一辆公交上过热的手机。不是“想象一个世界”。
2. 问题（约 75 秒）。谁受伤、有多严重、现有办法为何失败。在你解释方法之前，观众必须先在意。
3. 机制（约 150 秒）。这东西究竟怎么工作。一个比喻。幻灯片在这里赚回它的位置。这是相对三分钟论文格式多出的四分钟礼物——用它，不要填它。对照见 赛场。
4. 证据（约 75 秒）。一个结果、一个数字、一个你自己点出的局限。具体胜过权威。你不能 demo；你可以描述。
5. 请求（约 75 秒）。如果成立，世界会怎样变，你要什么？实验室合作、制造伙伴、一次复现、一扇政策的门——一个请求，说成房间愿意复述的一句。然后停。7:01 就是 DQ。

排练计划

五轮，分在不同天。不要塞进一个晚上。

1. 第一轮——大声讲大纲，不要幻灯片，不要计时。走路都讲不清，台上也讲不清。
2. 第二轮——开计时，仍不要幻灯片。找出总会超时的那句。删掉。多数演讲死在机制，因为选手爱第二个比喻。
3. 第三轮——锁定幻灯片，录像。先不听声音看一遍，再不看画面听一遍。修更糟的那一边。
4. 第四轮——不友好的房间。三位同事按 评审席角色 坐下：专家、操盘者、传播者。他们打表。你不争辩。
5. 第五轮——走台。同一双鞋、同一话筒距离、完整七分钟，一次。然后停止排练笑话。用这个版本录 90 秒报名视频，不要用更旧的稿。

照稿读允许，但会被扣分。背下前 45 秒和最后一句；让中间被说出，而不是被背出。若 AI 帮你列大纲，按 报名 与 问答 披露。